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Gestion du stress – Praticien en hypnose à Maisons-Alfort

Un stress et une anxiété intense sont handicapants pour les personnes qui en souffrent. Ces réactions, qui sont courantes pour de nombreuses personnes, deviennent problématiques lorsque leur impact sur votre quotidien devient négatif.

Molière Rulle use l’hypnothérapie pour vous aider à maîtriser le stress dans les différents aspects de votre vie.

Le cabinet d’hypnothérapie pour la gestion du stress est situé au 18 avenue de la République à Maisons-Alfort. Il est facilement accessible par le bus (lignes 217 et 372, arrêt de la Mairie de Maisons-Alfort).

Le praticien vous reçoit sur rendez-vous du lundi au vendredi (de 9h à 18h) et le samedi (de 9h à 12h). Il propose également des consultations à domicile sur la commune de Maisons-Alfort et ses environs.
 

Le stress et les troubles anxieux

Le stress et les troubles anxieux Le stress est une réaction logique de l’inconscient face à des situations qu’il craint de ne pas maîtriser. Une expression excessive de cette réaction lui donne un aspect pathologique qui nuit fortement à la vie personnelle et professionnelle de celui qui en souffre.

Lorsque ce cas se présente, le stress est assimilé à un trouble anxieux. Ce type de pathologie se distingue par un sentiment d’inconfort vous empêchant de réagir correctement aux changements que vous subissez.

Molière Rulle pratique une thérapie personnalisée qui vous permet de régler vos problèmes d’anxiété.

Le praticien traite l’anxiété chronique ou généralisée, reconnaissable par l’expression d’une appréhension démesurée par rapport aux situations qui pourraient se présenter.

Ce premier trouble anxieux ne se focalise sur aucun fait en particulier : l’appréhension peut concerner n’importe quelle situation, ce qui rend l’identification de sa source difficile.

Cette forme d’anxiété se manifeste par une importante tension musculaire, une irritabilité marquée, des palpitations récurrentes, une sensation de fatigue difficile à expliquer et des troubles du sommeil fréquents.

L’anxiété chronique diffère du stress, dont les symptômes les plus fréquents sont la paralysie du corps et de l’esprit. L’anxiété induit aussi des difficultés de mémorisation et de concentration, tandis que le stress induit des troubles digestifs, vertiges, bouffées de chaleur, dépression et une augmentation de la fréquence cardiaque.

L’intervention de Molière Rulle peut aussi être sollicitée par des personnes sujettes au trouble panique, caractérisé par des attaques de terreur brusques et violentes. Que cette pathologie ait une origine claire ou qu’elle soit liée à des phobies d’évitement, l’hypnothérapeute pourra user de l’hypnose pour soigner les symptômes qui l’accompagnent.

L’accélération du rythme cardiaque, les étourdissements, le resserrement de poitrine, les attaques de panique, les tremblements, ainsi que la peur panique de perdre le contrôle sont les éléments qui distinguent le trouble panique.

Molière Rulle s’attaque également au trouble anxieux qu’est la phobie. Celle-ci prend généralement la forme d’une peur irrationnelle et incontrôlée. Elle se focalise sur un objet ou une situation sans danger, que le phobique perçoit cependant comme une source de crise de panique.

Si la phobie sociale reste une catégorie à part, elle constitue également un trouble anxieux caractérisé par une peur irrationnelle du public.

Cette forme de phobie possède des particularités qui ne permet pas à l’hypnothérapeute à Maisons-Alfort de le considérer comme une forme avancée de timidité. Comme le trouble anxieux, elle déclenche des attaques de panique qui peuvent être difficiles à maîtriser.

Parmi les troubles pris en charge par Molière Rulle, les troubles obsessionnels compulsifs font partie des plus délicats. Ils se distinguent par des pensées imposantes, désagréables et particulièrement violentes qui peuvent être assimilées à des obsessions.

Sources de comportements compulsifs, ils inhibent la capacité à rester rationnel face à des situations particulières. Cette réaction concerne aussi les mécanismes que la personne s’est appropriée sans raison logique.

Molière Rulle intervient aussi auprès de personnes souffrant de stress post-traumatique, qui demande une compréhension plus complète du fonctionnement humain.

Ce type de stress est délicat et nécessite un savoir-faire qui permettra à la victime ou au spectateur d’événements violents d’aborder les problématiques telles que les souvenirs envahissants, le détachement affectif, l’impuissance, et les rêves intrusifs, afin d’y trouver des solutions adéquates.

Face à des comportements qui peuvent devenir exagérées ou se rapporter à de l’irritabilité, le praticien en hypnose agit pour modifier durablement des habitudes dangereuses pour le patient et son entourage.
 

Les principales causes du stress

Molière Rulle accompagne régulièrement des personnes qui ont du mal à gérer efficacement leur stress. Les principales causes du stress Le spécialiste de l’hypnose thérapeutique prend en charge les 3 principales origines du stress :

La cause héréditaire

Qui est « transmise » d’une génération à l’autre, et ne découle donc pas d’une habitude acquise par le patient

La cause biologique

Un déséquilibre entre les hormones en est à l’origine. Le stress biologique touche toute personne connaissant des changements physiques majeurs : elle peut aussi bien concerner une victime de cancer, qu’une femme enceinte ou un homme souffrant d’une pathologie particulière

La cause environnementale

Qui naît de facteurs relationnels ou sociaux facilitant l’amplification de troubles anxieux. La cause environnementale repose sur une mauvaise réaction face à des évènements stressants. Elle peut être assimilée à une forme de stress psychologique ou à un stress professionnel lorsque son apparition est liée l’environnement de travail.
 

Comment gérer son stress et anxiété grâce à l’hypnose ?

Molière Rulle vous propose d’utiliser l’hypnose pour venir à bout du stress et de l’anxiété. Les séances visant à simplifier la gestion du stress suggère au patient de se débarrasser psychologiquement des éléments pouvant être à l’origine de ces problématiques.

L’action du thérapeute vise à instaurer de nouvelles habitudes amenant le patient à adopter des réactions positives.

Grâce à cette alternative, vous explorez votre inconscient pour définir les raisons de l’excès de réactions face à des événements que vous ne pouvez pas entièrement maîtriser.
 
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